تحليل سباق HYROX: Crystal Abolins وThomas Abolins وآخران - Sydney 01:16:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Crystal Abolins وThomas Abolins وآخران

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:16:14
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: RELAY · OPEN

Crystal Abolins

Thomas Abolins

Simone Ryan

Steve Ryan

HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:56 (50%)

Stations32:38 (43%)

Roxzone5:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+32.0%18.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:19	23
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:45	22
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:09	10
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	6:13	63
Running 5	4:07	-
Rowing	4:10	8
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:42	26
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:49	54
Running 8	6:11	-
Wall Balls	6:31	77
Running Total	37:56	31
Roxzone Total	5:44	61