خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Katakouzinos وJonathan Wilkes وآخران

HYROX Sydney — 27 يوليو 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · NZL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:31
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Chris Katakouzinos

Jonathan Wilkes

Emma Farrell

Louise Katakouzinos

HYROX Sydney - Sydney, Australia

27يوليو2024

HYROX Sydney

Sydney, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:36 (50%)

Stations34:17 (43%)

Roxzone5:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km-8.5%17.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:06	8
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:21	60
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:13	38
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	7:01	72
Running 5	4:34	-
Rowing	4:28	33
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:16	3
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:46	51
Running 8	6:53	-
Wall Balls	6:06	67
Running Total	39:36	49
Roxzone Total	5:42	59

تحليل سباق HYROX: Chris Katakouzinos وJonathan Wilkes وآخران - Sydney 01:19:31 | HyCoach