خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Hammel

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:14:36
الترتيب: #87
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Hammel

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:35 (48%)

Stations34:13 (46%)

Roxzone4:51 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+8.1%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:31	433
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:43	316
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:02	92
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	6:01	338
Running 5	4:58	-
Rowing	4:38	240
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:48	56
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:33	281
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:57	71
Running Total	35:35	56
Roxzone Total	4:51	59

تحليل سباق HYROX: Ryan Hammel - Brisbane 01:14:36 | HyCoach