تحليل سباق HYROX: Sarah Adams - Brisbane 01:22:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Adams

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:22:11
الترتيب: #144
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Sarah Adams

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:10 (52%)

Stations33:24 (41%)

Roxzone5:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+11.7%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	5:09	309
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:15	190
Running 3	5:24	-
Sled Pull	6:25	342
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:05	118
Running 5	5:37	-
Rowing	5:05	153
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:01	98
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:57	66
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:27	102
Running Total	43:10	152
Roxzone Total	5:40	130