تحليل سباق HYROX: Joanne Graham - Brisbane 01:30:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joanne Graham

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:30:30
الترتيب: #243
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · OPEN

Joanne Graham

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:31 (47%)

Stations42:44 (47%)

Roxzone5:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+18.4%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	5:14	349
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:03	377
Running 3	5:19	-
Sled Pull	6:30	351
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	7:39	352
Running 5	5:37	-
Rowing	5:26	305
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:25	267
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:02	221
Running 8	5:52	-
Wall Balls	7:25	409
Running Total	42:31	127
Roxzone Total	5:19	67