تحليل سباق HYROX: Ed Womersley & Dominic Sheppard - Brisbane 00:54:33 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ed Womersley & Dominic Sheppard

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

الزمن الإجمالي: 00:54:33
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Ed Womersley

Dominic Sheppard

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:31 (54%)

Stations21:27 (39%)

Roxzone3:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:41/km+2.2%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:33	22
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:27	4
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:57	5
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	1:40	1
Running 5	3:54	-
Rowing	3:32	1
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:29	9
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:03	14
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:46	19
Running Total	29:31	1
Roxzone Total	3:40	4