تحليل سباق HYROX: Adam Green & Ash Hamilton - Brisbane 01:08:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Green & Ash Hamilton

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:08:34
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · PRO

Adam Green

Ash Hamilton

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:32 (58%)

Stations23:16 (34%)

Roxzone5:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+5.7%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:31	19
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:36	17
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:02	7
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:21	32
Running 5	5:18	-
Rowing	4:05	33
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:46	39
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:06	15
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:49	26
Running Total	39:32	33
Roxzone Total	5:50	46