تحليل سباق HYROX: Micheal O’Connor & Matthew Fraser - Brisbane 01:12:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Micheal O’Connor & Matthew Fraser

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:12:18
الترتيب: #128
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: DOUBLES · OPEN

Micheal O’Connor

Matthew Fraser

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:57 (61%)

Stations22:49 (32%)

Roxzone5:36 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+11.6%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:02	266
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:20	53
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:08	6
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	1:55	2
Running 5	6:03	-
Rowing	4:19	136
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:30	52
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:55	228
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:40	32
Running Total	43:57	187
Roxzone Total	5:36	121