تحليل سباق HYROX: Erin Core & Emily Creswick - Brisbane 01:19:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Erin Core & Emily Creswick

HYROX Brisbane — 17 أغسطس 2024

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:19:39
الترتيب: #186
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: DOUBLES · OPEN

Erin Core

Emily Creswick

17أغسطس2024

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:12 (60%)

Stations24:49 (31%)

Roxzone6:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+17.0%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:17	89
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:33	242
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:24	122
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:17	144
Running 5	6:17	-
Rowing	4:43	137
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:38	63
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:16	176
Running 8	6:55	-
Wall Balls	2:41	27
Running Total	48:12	232
Roxzone Total	6:42	284