تحليل سباق HYROX: Nicole Ralston & Reannen Symonds - Brisbane 01:21:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicole Ralston & Reannen Symonds

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:21:58
الترتيب: #234
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicole Ralston

Reannen Symonds

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:22 (58%)

Stations28:53 (35%)

Roxzone5:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:56/km+11.6%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:29	263
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:30	194
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:38	484
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	2:59	86
Running 5	6:07	-
Rowing	4:57	295
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:24	4
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	4:12	424
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:44	548
Running Total	47:22	201
Roxzone Total	5:48	122