تحليل سباق HYROX: Anushia Constantine & Ayisha Dukali - Brisbane 01:24:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anushia Constantine & Ayisha Dukali

HYROX Brisbane — 17 أغسطس 2024

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:24:14
الترتيب: #289
ترتيب الفئة العمرية: #113
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anushia Constantine

Ayisha Dukali

17أغسطس2024

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:23 (61%)

Stations26:20 (31%)

Roxzone6:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:25/km+19.6%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:55	-
SkiErg	4:20	136
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:40	361
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:40	230
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:32	224
Running 5	6:24	-
Rowing	4:51	225
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:42	96
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:21	203
Running 8	7:04	-
Wall Balls	3:14	338
Running Total	51:23	353
Roxzone Total	6:35	260