تحليل سباق HYROX: Michelle De Waal & Samantha Mcnally - Brisbane 01:31:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michelle De Waal & Samantha Mcnally

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:31:10
الترتيب: #418
ترتيب الفئة العمرية: #183
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michelle De Waal

Samantha Mcnally

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:10 (63%)

Stations27:21 (30%)

Roxzone6:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:09/km-24.5%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:42	417
Running 2	9:52	-
Sled Push	1:49	464
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:47	271
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	3:25	189
Running 5	6:40	-
Rowing	5:02	347
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:49	156
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	3:40	309
Running 8	7:01	-
Wall Balls	3:07	270
Running Total	57:10	478
Roxzone Total	6:44	289