تحليل سباق HYROX: Emma Longworth & Matt Munson - Brisbane 01:11:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Longworth & Matt Munson

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:11:10
الترتيب: #73
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Longworth

Matt Munson

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:03 (58%)

Stations25:09 (35%)

Roxzone5:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+20.6%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:00	120
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:44	135
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:26	116
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:09	155
Running 5	5:29	-
Rowing	4:28	139
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:39	75
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:10	58
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:33	25
Running Total	41:03	80
Roxzone Total	5:04	63