تحليل سباق HYROX: Luke Dalziel-Don وTim Mckennariey وآخران - Brisbane 01:01:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Dalziel-Don وTim Mckennariey وآخران

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:01:20
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Luke Dalziel-Don

Tim Mckennariey

Matt Waterhouse

Russell Alleway

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:24 (51%)

Stations24:41 (40%)

Roxzone5:18 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+7.8%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:00	8
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:41	5
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:09	7
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:38	4
Running 5	4:13	-
Rowing	4:10	12
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:26	2
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:24	7
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:13	13
Running Total	31:24	6
Roxzone Total	5:18	4