تحليل سباق HYROX: Lauren Asplin وElise Griffin وآخران - Brisbane 01:17:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lauren Asplin وElise Griffin وآخران

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:17
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: RELAY · OPEN

Lauren Asplin

Elise Griffin

Taya Di Bartolo

Ailishe Fraser

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:30 (51%)

Stations30:55 (40%)

Roxzone6:56 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+16.2%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:31	6
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:46	69
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:33	21
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:02	19
Running 5	5:16	-
Rowing	4:41	18
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:35	2
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:29	39
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:18	25
Running Total	39:30	15
Roxzone Total	6:56	38