تحليل سباق HYROX: Lilly Day وFinlay Dalton وآخران - Brisbane 01:26:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lilly Day وFinlay Dalton وآخران

HYROX Brisbane — 17 أغسطس 2024

Brisbane, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:26:53
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: RELAY · OPEN

Lilly Day

Finlay Dalton

Mia Smith

Ella O’Keefe

17أغسطس2024

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:49 (48%)

Stations38:07 (44%)

Roxzone7:02 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+5.5%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:52	27
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:25	43
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:13	42
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	7:22	87
Running 5	5:56	-
Rowing	5:09	53
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:39	5
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:57	52
Running 8	6:34	-
Wall Balls	6:30	77
Running Total	41:49	38
Roxzone Total	7:02	43