تحليل سباق HYROX: Melissa Brown وNatalie Melville وآخران - Brisbane 01:47:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Melissa Brown وNatalie Melville وآخران

HYROX Brisbane — 1 مارس 2025

Brisbane, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:47:07
الترتيب: #86
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: RELAY · OPEN

Melissa Brown

Natalie Melville

Caroline Lavelle

Laura Heaney

1-2مارس20252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:37 (45%)

Stations42:35 (40%)

Roxzone15:59 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+33.2%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	6:33	93
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:43	89
Running 3	5:57	-
Sled Pull	6:03	72
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:54	41
Running 5	6:41	-
Rowing	5:40	86
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:06	45
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	9:13	88
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:23	29
Running Total	48:37	75
Roxzone Total	15:59	94