تحليل سباق HYROX: Jess Golds وJessica Faulkner وآخران - Brisbane 01:06:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jess Golds وJessica Faulkner وآخران

HYROX Brisbane — 17 أغسطس 2024

Brisbane, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:17
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Jess Golds

Jessica Faulkner

Matt Shelton

Mitchell Dunn

17أغسطس2024

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:03 (53%)

Stations25:36 (39%)

Roxzone5:43 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+11.1%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:50	5
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:53	19
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:21	15
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:23	13
Running 5	4:03	-
Rowing	4:06	15
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:54	30
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:17	7
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:52	17
Running Total	35:03	14
Roxzone Total	5:43	13