تحليل سباق HYROX: Richardy Hostiadi وAndrew Mckenzie وآخران - Brisbane 01:13:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richardy Hostiadi وAndrew Mckenzie وآخران

HYROX Brisbane — 17 أغسطس 2024

Brisbane, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:16
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: RELAY · OPEN

Richardy Hostiadi

Andrew Mckenzie

Kacey Pilgrim

Rebecca Wenham

17أغسطس2024

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:38 (49%)

Stations31:28 (43%)

Roxzone6:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+29.8%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:07	20
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:19	71
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:43	55
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:28	17
Running 5	4:16	-
Rowing	4:47	50
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:41	12
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:10	54
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:13	25
Running Total	35:38	17
Roxzone Total	6:13	27