تحليل سباق HYROX: Jessica Sing وAdrian Powlesland وآخران - Brisbane 01:16:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jessica Sing وAdrian Powlesland وآخران

HYROX Brisbane — 17 أغسطس 2024

Brisbane, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:16:27
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: RELAY · OPEN

Jessica Sing

Adrian Powlesland

Nicole Saxby

Lachlan Stuart

17أغسطس2024

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:07 (54%)

Stations28:56 (38%)

Roxzone6:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+15.5%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:50	4
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:11	33
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:14	39
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:50	42
Running 5	5:09	-
Rowing	4:08	19
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:08	52
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:41	17
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:54	18
Running Total	41:07	50
Roxzone Total	6:29	30