خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ray Shah

HYROX Stuttgart — 28 سبتمبر 2024

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:03:55
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Ray Shah

HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

28سبتمبر2024

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:20 (51%)

Stations26:39 (42%)

Roxzone5:01 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+3.9%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:13	122
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:04	54
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:17	25
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:25	39
Running 5	4:01	-
Rowing	4:23	65
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:27	15
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:42	69
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:08	24
Running Total	32:20	42
Roxzone Total	5:01	37

تحليل سباق HYROX: Ray Shah - Stuttgart 01:03:55 | HyCoach