HYROX Race Analysis: Dan Frost - Stuttgart 01:29:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dan Frost

HYROX Stuttgart — 28 سبتمبر 2024

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:11
الترتيب: #436
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: SOLO · OPEN

Dan Frost

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

28سبتمبر2024

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:09 (53%)

Stations35:58 (40%)

Roxzone6:06 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km-19.4%27.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:23	275
Running 2	6:17	-
Sled Push	2:03	51
Running 3	10:00	-
Sled Pull	6:02	531
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:12	295
Running 5	5:09	-
Rowing	4:45	309
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:08	468
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:54	105
Running 8	5:35	-
Wall Balls	7:31	475
Running Total	47:09	610
Roxzone Total	6:06	158