تحليل سباق HYROX: Johnny Graf - Stuttgart 01:36:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Johnny Graf

HYROX Stuttgart — 28 سبتمبر 2024

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:36:06
الترتيب: #534
ترتيب الفئة العمرية: #74
الفئة: SOLO · OPEN

Johnny Graf

HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

28سبتمبر2024

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:04 (46%)

Stations45:16 (47%)

Roxzone6:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+4.5%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:49	-
SkiErg	5:02	715
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:26	209
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:00	339
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:56	560
Running 5	5:35	-
Rowing	5:34	723
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:55	282
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	6:33	614
Running 8	6:19	-
Wall Balls	11:50	730
Running Total	44:04	513
Roxzone Total	6:51	287