تحليل سباق HYROX: Melanie Jonak & Andre Siemon - Stuttgart 01:18:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Melanie Jonak & Andre Siemon

HYROX Stuttgart — 28 سبتمبر 2024

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:18:49
الترتيب: #179
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · OPEN

Melanie Jonak

Andre Siemon

HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

28سبتمبر2024

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:12 (56%)

Stations28:06 (36%)

Roxzone6:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+8.0%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:31	304
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:46	66
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:44	148
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:44	224
Running 5	5:29	-
Rowing	4:45	222
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:36	119
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:46	198
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:14	178
Running Total	44:12	196
Roxzone Total	6:35	143