خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tomas Tvrdik

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · CZE

الزمن الإجمالي: 00:58:41
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Tomas Tvrdik

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:36 (50%)

Stations25:06 (43%)

Roxzone4:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:42/km+7.9%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:54	7
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:28	20
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:17	4
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:04	46
Running 5	3:43	-
Rowing	3:58	10
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:19	8
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:09	15
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:57	8
Running Total	29:36	21
Roxzone Total	4:04	17

تحليل سباق HYROX: Tomas Tvrdik - Frankfurt am Main 00:58:41 | HyCoach