خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Wandy Nielsen

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · DEN

Mark Wandy Nielsen

الزمن الإجمالي: 01:07:28
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Mark Wandy Nielsen

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:05 (47%)

Stations30:27 (45%)

Roxzone5:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+10.3%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:07	57
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:12	3
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:01	20
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:19	169
Running 5	4:09	-
Rowing	4:17	93
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:50	133
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:40	135
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:01	64
Running Total	32:05	65
Roxzone Total	5:01	86

تحليل سباق HYROX: Mark Wandy Nielsen - Frankfurt am Main 01:07:28 | HyCoach