تحليل سباق HYROX: Sebastian Kienle - Frankfurt am Main 01:09:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sebastian Kienle

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:09:32
الترتيب: #71
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Sebastian Kienle

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:51 (43%)

Stations35:07 (50%)

Roxzone4:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:44/km+11.5%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:00	28
Running 2	3:29	-
Sled Push	3:03	125
Running 3	3:44	-
Sled Pull	5:38	141
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:45	109
Running 5	3:48	-
Rowing	4:09	52
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	2:03	188
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:37	128
Running 8	4:15	-
Wall Balls	7:52	218
Running Total	29:51	23
Roxzone Total	4:39	55