خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Grant Hudson

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:06:08
الترتيب: #77
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

Grant Hudson

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:01 (54%)

Stations25:26 (38%)

Roxzone4:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+20.5%19.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:53	1
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:05	89
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:00	14
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:47	155
Running 5	4:45	-
Rowing	4:08	35
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:24	61
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:20	58
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:49	22
Running Total	36:01	300
Roxzone Total	4:47	115