خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marco Szostok

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:09:39
الترتيب: #169
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

Marco Szostok

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:23 (51%)

Stations29:12 (42%)

Roxzone5:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+3.0%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:25	330
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:06	1059
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:10	369
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:21	65
Running 5	4:28	-
Rowing	4:26	306
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:42	384
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:17	48
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:45	189
Running Total	35:23	244
Roxzone Total	5:10	193

تحليل سباق HYROX: Marco Szostok - Frankfurt am Main 01:09:39 | HyCoach