تحليل سباق HYROX: Dominik Bleser - Frankfurt am Main 01:10:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dominik Bleser

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:10:59
الترتيب: #211
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: SOLO · OPEN

Dominik Bleser

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:20 (48%)

Stations31:27 (44%)

Roxzone5:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+15.7%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:27	393
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:14	182
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:42	164
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:58	599
Running 5	4:30	-
Rowing	4:21	197
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:07	972
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:28	509
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:10	303
Running Total	34:20	185
Roxzone Total	5:17	237