خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roy Koenders

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:11:20
الترتيب: #217
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · OPEN

Roy Koenders

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:31 (53%)

Stations28:26 (40%)

Roxzone5:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+13.8%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:13	101
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:20	276
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:33	112
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:28	377
Running 5	4:49	-
Rowing	4:31	453
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:52	628
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:21	61
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:08	62
Running Total	37:31	432
Roxzone Total	5:27	287

تحليل سباق HYROX: Roy Koenders - Frankfurt am Main 01:11:20 | HyCoach