تحليل سباق HYROX: Steven McClenaghan - Frankfurt am Main 01:14:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Steven McClenaghan

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:13
الترتيب: #308
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: SOLO · OPEN

Steven McClenaghan

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:30 (52%)

Stations29:57 (40%)

Roxzone5:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+16.0%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:30	500
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:38	613
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:36	125
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:29	89
Running 5	4:56	-
Rowing	4:36	596
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:41	359
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:13	389
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:14	323
Running Total	38:30	525
Roxzone Total	5:49	421