خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Falko Gallenkamp

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:15:56
الترتيب: #375
ترتيب الفئة العمرية: #82
الفئة: SOLO · OPEN

Falko Gallenkamp

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:10 (45%)

Stations36:06 (47%)

Roxzone5:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+3.6%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:41	793
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:09	127
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:39	637
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	5:40	850
Running 5	4:23	-
Rowing	4:24	267
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:57	753
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:58	777
Running 8	4:45	-
Wall Balls	7:38	1039
Running Total	34:10	172
Roxzone Total	5:45	399

تحليل سباق HYROX: Falko Gallenkamp - Frankfurt am Main 01:15:56 | HyCoach