تحليل سباق HYROX: Joshua Pfahl - Frankfurt am Main 01:18:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Pfahl

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:18:33
الترتيب: #500
ترتيب الفئة العمرية: #100
الفئة: SOLO · OPEN

Joshua Pfahl

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:55 (49%)

Stations33:15 (42%)

Roxzone6:28 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+1.4%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:32	560
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:44	1380
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:02	847
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:11	279
Running 5	4:50	-
Rowing	4:27	315
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:54	662
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:24	468
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:01	257
Running Total	38:55	566
Roxzone Total	6:28	642