تحليل سباق HYROX: Alexander Roloff - Frankfurt am Main 01:30:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alexander Roloff

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:30:17
الترتيب: #965
ترتيب الفئة العمرية: #138
الفئة: SOLO · OPEN

Alexander Roloff

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:22 (49%)

Stations38:33 (43%)

Roxzone7:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+9.6%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:52	1097
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:00	983
Running 3	5:34	-
Sled Pull	6:13	1275
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:09	993
Running 5	5:47	-
Rowing	4:46	857
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:32	174
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:52	1102
Running 8	6:23	-
Wall Balls	6:09	638
Running Total	44:22	1003
Roxzone Total	7:25	916