تحليل سباق HYROX: Ronny Scholz - Frankfurt am Main 01:32:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ronny Scholz

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:32:39
الترتيب: #1039
ترتيب الفئة العمرية: #153
الفئة: SOLO · OPEN

Ronny Scholz

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:50 (52%)

Stations37:26 (40%)

Roxzone7:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km+19.5%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:49	1010
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:04	1045
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:13	931
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:00	613
Running 5	5:41	-
Rowing	4:30	411
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:35	1313
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:01	807
Running 8	8:15	-
Wall Balls	7:14	951
Running Total	47:50	1231
Roxzone Total	7:27	925