خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Whitewick

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:51:12
الترتيب: #1372
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Whitewick

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:55 (41%)

Stations55:57 (50%)

Roxzone9:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+12.5%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	5:11	1374
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:55	1422
Running 3	5:32	-
Sled Pull	8:10	1461
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	7:48	1306
Running 5	6:03	-
Rowing	5:30	1401
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:29	1270
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	8:51	1432
Running 8	6:46	-
Wall Balls	14:03	1447
Running Total	45:55	1106
Roxzone Total	9:24	1299

تحليل سباق HYROX: Mark Whitewick - Frankfurt am Main 01:51:12 | HyCoach