HYROX Race Analysis: Josh Rowlands

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:52:30
الترتيب: #1385
ترتيب الفئة العمرية: #248
الفئة: SOLO · OPEN

Josh Rowlands

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242 days

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:18 (50%)

Stations48:42 (43%)

Roxzone7:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:02/km-16.8%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:55	-
SkiErg	5:00	1244
Running 2	7:51	-
Sled Push	3:13	1152
Running 3	8:21	-
Sled Pull	5:04	873
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	7:09	1213
Running 5	6:23	-
Rowing	4:51	961
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:52	1400
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	8:16	1414
Running 8	7:46	-
Wall Balls	12:17	1412
Running Total	56:18	1451
Roxzone Total	7:36	962

HYROX Race Analysis: Josh Rowlands - Frankfurt am Main 01:52:30 | HyCoach