خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christoph Wieloch & Dirk Berresheim

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 00:59:55
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · PRO

Christoph Wieloch

Dirk Berresheim

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:30 (53%)

Stations24:03 (40%)

Roxzone4:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+6.1%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:52	40
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:02	83
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:28	28
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:32	69
Running 5	4:01	-
Rowing	4:02	41
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:26	42
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:05	45
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:36	24
Running Total	31:30	8
Roxzone Total	4:27	18

تحليل سباق HYROX: Christoph Wieloch & Dirk Berresheim - Frankfurt am Main 00:59:55 | HyCoach