تحليل سباق HYROX: Dylan Thomson & Russell Christie - Frankfurt am Main 01:00:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dylan Thomson & Russell Christie

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:00:23
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · PRO

Dylan Thomson

Russell Christie

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:57 (53%)

Stations24:02 (40%)

Roxzone4:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+20.1%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:39	7
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:39	14
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:44	61
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:12	26
Running 5	4:03	-
Rowing	4:10	75
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:20	12
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:21	59
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:57	66
Running Total	31:57	11
Roxzone Total	4:30	19