تحليل سباق HYROX: Patrick Rausch & Aaron Böning

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:05:50
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · PRO

Patrick Rausch

Aaron Böning

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:40 (53%)

Stations26:18 (40%)

Roxzone4:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+14.2%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:03	96
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:53	52
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:15	95
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:45	92
Running 5	4:32	-
Rowing	4:14	95
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:26	35
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:41	87
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:01	76
Running Total	34:40	40
Roxzone Total	4:55	44

تحليل سباق HYROX: Patrick Rausch & Aaron Böning - Frankfurt am Main 01:05:50 | HyCoach