تحليل سباق HYROX: Jochen Stephan & Nikolaus Missler - Frankfurt am Main 01:15:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jochen Stephan & Nikolaus Missler

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:15:02
الترتيب: #108
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · PRO

Jochen Stephan

Nikolaus Missler

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:57 (52%)

Stations29:24 (39%)

Roxzone6:43 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+15.2%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:08	109
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:06	104
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:32	134
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:00	104
Running 5	5:00	-
Rowing	4:36	128
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:47	116
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:41	86
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:34	114
Running Total	38:57	89
Roxzone Total	6:43	122