تحليل سباق HYROX: Rebecca Frank & Annika Kost - Frankfurt am Main 01:04:00 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rebecca Frank & Annika Kost

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:04:00
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Rebecca Frank

Annika Kost

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:16 (52%)

Stations25:48 (40%)

Roxzone5:01 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+7.2%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:18	7
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:03	26
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:38	8
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:15	37
Running 5	4:17	-
Rowing	4:24	6
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:36	14
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:45	4
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:49	22
Running Total	33:16	1
Roxzone Total	5:01	8