تحليل سباق HYROX: Jack Waugh & Kristofer McSherry

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:56:21
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jack Waugh

Kristofer McSherry

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:20 (56%)

Stations21:10 (38%)

Roxzone3:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+8.9%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:42	7
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:29	112
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:40	118
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:04	15
Running 5	4:03	-
Rowing	3:57	20
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:29	272
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:25	27
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:24	14
Running Total	31:20	8
Roxzone Total	3:55	2

تحليل سباق HYROX: Jack Waugh & Kristofer McSherry - Frankfurt am Main 00:56:21 | HyCoach