تحليل سباق HYROX: Patrick Adler & Roman Kuntschik - Frankfurt am Main 01:05:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Patrick Adler & Roman Kuntschik

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:05:35
الترتيب: #107
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Patrick Adler

Roman Kuntschik

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:40 (53%)

Stations25:21 (39%)

Roxzone5:38 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+7.7%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:01	176
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:26	68
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:20	435
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:36	500
Running 5	4:19	-
Rowing	4:12	153
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:44	536
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:13	285
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:49	172
Running Total	34:40	51
Roxzone Total	5:38	184