تحليل سباق HYROX: Steffen Amling & Stefan Pruy

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:10:16
الترتيب: #201
ترتيب الفئة العمرية: #100
الفئة: DOUBLES · OPEN

Steffen Amling

Stefan Pruy

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:29 (58%)

Stations24:19 (35%)

Roxzone5:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+12.4%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:02	196
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:41	344
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:15	393
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:29	110
Running 5	5:15	-
Rowing	3:58	24
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:32	349
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:29	409
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:53	200
Running Total	40:29	242
Roxzone Total	5:34	172

تحليل سباق HYROX: Steffen Amling & Stefan Pruy - Frankfurt am Main 01:10:16 | HyCoach