تحليل سباق HYROX: Rhys Jones & Elliot Mason - Frankfurt am Main 01:14:18 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rhys Jones & Elliot Mason

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:18
الترتيب: #309
ترتيب الفئة العمرية: #102
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rhys Jones

Elliot Mason

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:23 (54%)

Stations26:51 (36%)

Roxzone7:08 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+5.1%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:08	304
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:33	172
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:22	655
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:06	346
Running 5	5:05	-
Rowing	4:37	521
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:18	88
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:17	310
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:30	495
Running Total	40:23	239
Roxzone Total	7:08	449