تحليل سباق HYROX: Julian Gross & Sebastian Pilawa - Frankfurt am Main 01:23:26 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Julian Gross & Sebastian Pilawa

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:23:26
الترتيب: #536
ترتيب الفئة العمرية: #273
الفئة: DOUBLES · OPEN

Julian Gross

Sebastian Pilawa

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:05 (59%)

Stations27:35 (33%)

Roxzone6:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:08/km+12.7%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:29	596
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:50	515
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:39	536
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:48	553
Running 5	6:41	-
Rowing	4:13	165
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:54	626
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:37	458
Running 8	7:06	-
Wall Balls	4:05	314
Running Total	49:05	572
Roxzone Total	6:49	405