خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vanessa Ricca & Lisa Korn

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Vanessa Ricca · Lisa Korn

الزمن الإجمالي: 01:10:11
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Vanessa Ricca

Lisa Korn

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:30 (56%)

Stations25:46 (37%)

Roxzone5:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+13.6%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:47	287
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:33	196
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:05	129
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:33	210
Running 5	5:01	-
Rowing	4:45	148
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:36	250
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:56	161
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:31	52
Running Total	39:30	48
Roxzone Total	5:00	17