تحليل سباق HYROX: Johanna Beeck & Christine Gerber - Frankfurt am Main 01:15:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Johanna Beeck & Christine Gerber

HYROX Frankfurt — 14 ديسمبر 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:15:01
الترتيب: #105
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: DOUBLES · OPEN

Johanna Beeck

Christine Gerber

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ديسمبر20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:40 (54%)

Stations27:45 (37%)

Roxzone6:40 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+11.7%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:57	483
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:54	571
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:40	432
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:29	189
Running 5	5:10	-
Rowing	4:34	53
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:45	437
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:15	303
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:11	456
Running Total	40:40	66
Roxzone Total	6:40	244